Hallo, ich bin Jana – Dein Achtsamkeitscoach in Chemnitz

Ich lebe und arbeite in Chemnitz und begleite Menschen persönlich vor Ort und online – mit Herz, Klarheit und Wertschätzung.

Mein Weg

Mit 16 habe ich meine Ausbildung zur Automobilkauffrau begonnen und von Anfang an mit Menschen gearbeitet. Mit der Zeit habe ich gemerkt: Es geht nicht nur um das Auto, sondern um die Geschichten und Erlebnisse, die jeder Mensch mitbringt.

Wie viele andere kenne auch ich Höhen und Tiefen, Ängste, Zweifel und Unsicherheiten. Daran bin ich gewachsen und habe gelernt, meiner inneren Stimme zu folgen.

Tiefgründige Gespräche, die auf Vertrauen basieren, waren für mich schon immer ein Geschenk – sie haben mich erfüllt und fasziniert. Deshalb habe ich mich mit 34, neben Job und dem „ganz normalen” Leben, noch einmal auf die Schulbank gesetzt und die Ausbildung zum Personal Coach und Achtsamkeitscoach erfolgreich abgeschlossen. Auf dieser Reise habe ich auch mich selbst noch besser kennengelernt.

Wie ich arbeite

Ich verbinde anerkannte Coachingmethoden mit Achtsamkeit, Natur und echter Begegnung. Dabei bleibt es nicht beim Gespräch: Körperwahrnehmung, innere Bilder und kreative Methoden machen sichtbar und spürbar, was in dir steckt.

Du bringst deine Themen mit, ich gebe dir den Rahmen dafür: ruhig, empathisch und klar, in deinem Tempo und auf Augenhöhe.

Auch für Teams und Unternehmen

Den Arbeitsalltag kenne ich aus eigener Erfahrung, aus zwei Autohäusern und zeitweise als Teamleiterin. Deshalb begleite ich auch Teams und Führungskräfte, mit Workshops, die erlebbar sind statt nur theoretisch.

Worauf du dich verlassen kannst

Wir starten und enden pünktlich. Absprachen gelten. Was du erzählst, bleibt vertraulich. Und du weißt vorher, was dich erwartet: Ablauf und Preise stehen offen auf meiner Website.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Herzlichst,
Dein Achtsamkeitscoach, Jana